Beschrijving
In deze online breathwork groepssessie neem ik je mee naar wat er voor jou nodig is om de volgende stappen te zetten richting het leven van jouw dromen. Vanuit jouw vertrouwende thuisomgeving gaan we een deepdive maken in mogelijke blokkades die er nu (onbewust) in jou leven en we gaan er meteen doorheen werken. Dit gaan we doen met visualisatietechnieken en diepgaand ademwerk.
Waarom is de een online breathwork groepssessie zo krachtig?
Vaak leven we onbewust met angsten, trauma’s en blokkades die ons tegenhouden om echt in onze kracht te gaan staan. Dit kan komen vanuit ervaringen uit het verleden of angsten die als je hele leven deel van jou zijn. Door hier bewust aan te werken, kan je een nieuw leven voor jezelf gaan scheppen en echt de stappen gaan zetten die je zo graag wilt zetten.
Daarnaast ontvang je deze breathwork groepssessie in de veiligheid van je eigen huis. Je hoeft dus nergens heen (wel zo fijn met de huidige brandstofprijzen) en je kan het jezelf zo comfortabel mogelijk maken.
De kracht van een groepssessie is dat je elkaar energetisch ondersteunt tijdens de sessie. Er wordt een krachtig veld ontwikkelt waardoor je nog dieper in je sessie kan gaan. Dat werkt ook door wanneer je de sessie op een later tijdstip doet.
Om de sessie aan te laten sluiten, beginnen we met een visualisatie waarin je duidelijk krijg je wat jou op dit moment het meeste tegenhoudt en vervolgens gaan we daar door middel van breathwork doorheen werken.
Deze online breathwork groepssessie zal ongeveer 1,5 tot 2 uur duren en wordt gehouden via Zoom.
Voorafgaand aan de sessie ontvang je alle informatie die je nodig hebt om je goed voor te bereiden.
Ben jij erbij op 12 mei of kijk je liever terug?
Deze online breathwork groepssessie vindt plaats op donderdag 12 mei 2022 om 20.00 uur. Kan je er niet live bij zijn? Dan kan je de ademsessie ook terugkijken. Je ontvangt binnen 24 uur na afloop de link naar de opname!
Ik kijk er naar uit om jou ook op 12 mei verder te helpen met het zetten van de volgende stap naar een leven vanuit jouw kracht!
Veel liefs,
Mariska
PS Met deze contra-indicaties is het niet aan te raden om een ademsessie te doen: zware astma, hart- en vaatziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma (druk achter het oog), pathologische aandoeningen (psychotisch, schizofrenie, manisch-depressief, etc.) of zwangerschap.
Mocht je één van deze aandoeningen hebben, overleg dat a.u.b. eerst even met je arts of het verantwoord is om een ademsessie met verbonden ademhaling te doen. Meer weten? Lees deze breathwork pagina.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.