Skip to content

Zoeken naar:

Home
Coaching
Academy
Gratis
Blog
Mijn Verhaal
Contact

Zoeken naar:

Home
Coaching
Academy
Gratis
Blog
Mijn Verhaal
Contact

Home
Coaching
Academy
Gratis
Blog
Mijn Verhaal
Contact

Winkelmand

Winkelmand2020-11-10T18:59:56+02:00

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Neem contact op!

Find Your Light
Mariska Hanegraaf
Willandstraat 255
5351 PK Berghem
E-mail: mariska@findyourlight.nl
Telefoonnummer: 06-40477427
KvK nr.: 17257693
BTW-id: NL001170581B14

Prijzen zijn incl. BTW, tenzij anders aangegeven.
Algemene Voorwaarden
Privacy Verklaring

Find Your Light is een zusteronderneming van 11A Fotografie

Instagram

mariska.hanegraaf

💫 Durf jij echt te gaan staan voor wie jij bent

💫 Durf jij echt te gaan staan voor wie jij bent? 💫

Dit weekend heb ik de naam van mijn account veranderd van findyourlight.nl naar mijn eigen naam: Mariska Hanegraaf.

De keuze om onder een bedrijfsnaam te werken was voor mij altijd simpel: het was namelijk veilig.

Van groep 3 op de basisschool t/m het eerste jaar van het MBO ben ik namelijk gepest geweest. Gepest om de persoon die ik was. Gepest om mijn lichamelijke problemen, wat ik zei of deed en om hoe ik er uit zag.

Mezelf zijn voelde dus totaal niet veilig en met een (anonieme) bedrijfsnaam was dat opgelost.

Maar na jaren van persoonlijke ontwikkeling voelt het nu niet meer goed om op social media te delen onder een bedrijfsnaam en daarbij ook mijn 2 bedrijven gescheiden houden.

Ik ben (op dit moment tenminste) zowel spiritueel business coach EN branding fotograaf. Ik ben de eigenaar van zowel Find Your Light als 11A Fotografie. En dat wil ik helemaal omarmen en vrij kunnen delen. Zonder dat ik na moet denken over welk account ik het op deel of dat hetgeen ik wil delen wel bij mijn bedrijf moet passen.

Dus gaat dit account verder onder mijn eigen naam: @mariska.hanegraaf en deel ik over hoe ik vanuit spiritualiteit leef en werk, zowel als business coach als fotograaf!

En met als doel om jou te inspireren ook jezelf te zijn!

Hoe voelt het voor jou om daarin ook deze stap te maken?

Veel liefs,
Mariska

Leven en ondernemen vanuit hart en ziel, hoe ziet

Leven en ondernemen vanuit hart en ziel, hoe ziet er dat voor jou uit?⁠
⁠
Steeds weer opnieuw voel ik dat dit mijn missie is: 𝐣𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧𝐮𝐢𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐞𝐥.⁠
⁠
Onderdeel daarvan is natuurlijk dat ik ook op die manier leef en onderneem. Dat is een prachtige zoektocht die eigenlijk al jaren bezig is. ⁠
⁠
En voor mijn gevoel is dit ook juist de manier waarop we in de Nieuwe Tijd zullen leven en bedrijven runnen. Niet vanuit doelen, plannen en strategieën, maar vanuit intuïtie, gevoel en vertrouwen. Liefde als uitgangsbasis 💗 ⁠
⁠
Dus ik ben benieuwd wat jij voelt bij het leven en ondernemen vanuit je hart. Hoe zou dit voor jou vorm mogen krijgen?⁠
⁠
Veel liefs,⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Hoe is jouw verbinding met 'boven'? Voor Lichtwe

Hoe is jouw verbinding met 'boven'?

Voor Lichtwerkers is de kruinchakra de belangrijkste chakra, want het is de verbinding met de wereld die we achter ons gelaten hebben om hier op aarde van dienst te zijn in deze bijzondere overgang naar de Gouden Tijd, naar het Waterman Tijdperk.

Het is onze verbinding met ‘thuis’ en het gevoel of de energie die vele van ons zoeken in spiritualiteit.

Wanneer de energie van de kruinchakra volledig kan stromen, dan komen de boodschappen van het Universum, je spirituele team of Hogere Zelf moeiteloos binnen. Dan weet je wie je ECHT bent en volg je meestal ook je zielsmissie. Je voelt echt de verbinding met iets wat veel groter is dan jezelf en met deze aarde.

En wat is er fijner dan die boodschappen moeiteloos ontvangen? 🙏🏻💝

Dus tijd om je kruinchakra volop te openen! Weet je nog niet hoe? Ik help je graag! Op mijn blog vind je een uitgebreide meditatie uitgeschreven hoe je dit kan doen! Check findyourlight.nl/chakras voor de link! Ook naar de andere chakra's 😉

Ik ben ook benieuwd: hoe ontvangen jij de boodschappen van je spirituele team of het universum nu al?

Veel liefs,
Mariska

#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Wil jij je angsten loslaten en meer vertrouwen kri

Wil jij je angsten loslaten en meer vertrouwen krijgen?. Momenteel leven we in een wereld waar heel veel angst is. Zelfs buiten wat er ook ons heen gebeurt voelen we zelf ook vaak angst. Angst om niet goed genoeg te zijn of te raken bijvoorbeeld.

In deze video laat ik je zien hoe je echt met die angst om kunt gaan en wat er ECHT nodig is om vertrouwen te krijgen. Vertrouwen in jezelf, in je medemensen en in de wereld!

Heel veel liefs,
Mariska

#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Welke edelsteen heeft jou het meest geholpen?⁠
⁠
Ik draag momenteel vaak een combinatie van een mala (een ketting met 108 kralen) van Amethist en een Lapis Lazuli steen aan een zilveren ketting. ⁠
⁠
Beide stenen helpen om een helder hoofd te krijgen en helpen bij mij samen goed tegen hoofdpijn. Los van elkaar hadden ze nog geen effect, maar samen wel! ⁠
⁠
En Amethist is sowieso 1 van mijn favorieten ;-)⁠
⁠
Ik ben benieuwd naar wat jou het meeste geholpen heeft! ⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen #edelstenen #amethist

Ben jij helderziend? Of heb je juist een andere ga

Ben jij helderziend? Of heb je juist een andere gaven?⁠
⁠
Zelf is het altijd mijn grootste droom geweest: helderziend zijn. Spirituele dingen kunnen zien met mijn gewone ogen. Nou ja, ik dacht tenminste dat het dat was ;-) ⁠
⁠
Totdat ik er achter kwam dat er veel verschillende paranormale gaven zijn en zelfs helderziend zijn niet via je gewone ogen gaat.⁠
⁠
Nope! Het gaat allemaal via je Derde Oog chakra. Die chakra zit precies tussen je wenkbrauwen in. Logische naam dus ook! ⁠
⁠
Hoe actiever je derde oog chakra is, hoe makkelijker jij je paranormale gaven kunt ontwikkelen. Maar dat betekent niet dat je automatisch helderziend bent. Misschien ben jij wel heldervoelend, helderhorend of helderwetend. ⁠
⁠
Eigenlijk kan je de Derde Oog chakra zien als een vertaalmachine. De boodschappen van het Universum/De Bron/je spirituele team/je Hogere Zelf komen binnen vanuit de Kruinchakra en worden via de Derde Oog Chakra vertaald naar de paranormale gaven. ⁠
⁠
Anderen noemen deze chakra ook wel de toegangspoort tussen de fysieke wereld en de spirituele wereld of de poort naar innerlijke wijsheid.⁠
⁠
Super mooi toch?! ⁠
⁠
Via de link in mijn bio vind je mijn uitgebreide blog over de Derde Oog chakra inclusief 5 tips om je Derde Oog verder te openen! ⁠
⁠
Ik ben benieuwd welke paranormale gaven bij jou het sterkste ontwikkelt is! ⁠
⁠
Veel liefs,⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Ben jij bekend met Human Design? Zo ja, welk energ

Ben jij bekend met Human Design? Zo ja, welk energietype ben jij?⁠
⁠
Sinds maart ben ik meer en meer aan het leren over Human Design met dank aan de lieve @dorien_vandenberg! Zij heeft mij laten zien dat ik een Manifestor ben en wat dat precies voor mij betekent.⁠
⁠
Een manifestor is hier om impact te maken en om nieuwe dingen op te zetten. Een typische zelfstandige ondernemer.⁠
⁠
Goh, dat klinkt niet bekend of zo hoor 😂 Ik heb nog nooit een fulltime baan bij een baas gehad, was bij parttimebanen meestal binnen een half jaar weer weg en ben binnen mijn fotografie-bedrijf een paar keer van niche verandert. En zelfs meerdere andere bedrijven daarnaast gestart 😍 ⁠
⁠
Wat ik bij Human Design vooral boeiend vind, is dat het eigenlijk altijd wel klopt. Alle onderdelen zijn vaak te herleiden en met de juiste uitleg vallen er vaak heel veel kwartjes. ⁠
⁠
Daardoor is het echt een super fijne tool om jezelf en je omgeving beter te leren kennen en van daaruit te kiezen wat echt voor je werkt. En ook dat kan je terugvinden in Human Design. Ideaal!!⁠
⁠
Ik ben heel benieuwd of jij al weet wat jouw Human Design is. Ben je er benieuwd naar? DM me even, dan leg ik je graag meer uit! ⁠
⁠
Veel liefs,⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Fight or Flight - Wat doe jij?⁠ ⁠ In mijn e-bo

Fight or Flight - Wat doe jij?⁠
⁠
In mijn e-book "In je kracht staan" heb ik een heel hoofdstuk geschreven over onze standaard 'overlevingsmechanismes'. ⁠
⁠
Zelfs al zijn we nu heel zeker dat we onze dag behoorlijk gemakkelijk overleven, toch zitten deze reacties nog steeds in ons. ⁠
⁠
De bekendste reacties zijn daarin Fight (vechten) en Flight (vluchten), maar daarnaast heb je ook Freeze (bevriezen).⁠
⁠
Door bewust te worden van de reactie die jij hebt, kan je makkelijker om leren gaan met de situaties waarin deze reactie voor jou getriggerd worden.⁠
⁠
Je kan als het ware de pauze-knop in drukken en een andere keuze maken die beter voor jou voelt.⁠
⁠
Weet je wat een goed gevoel het geeft wanneer je bewust uit zo'n automatische reactie stapt en kiest voor wat beter voelt voor jou?! ⁠
⁠
Dan ga je echt in je kracht staan! ⁠
⁠
Ik ben wel benieuwd welke reactie jij meestal hebt en hoe bewust je hiervan bent! Deel het vooral in de reacties! ⁠
⁠
Veel liefs,⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Hoe gemakkelijk kan jij jezelf uiten? ⁠ ⁠ Durf

Hoe gemakkelijk kan jij jezelf uiten? ⁠
⁠
Durf jij te zeggen wat er in je opkomt? Of heb jij vaak keelpijn, een brok in je keel of juist een droge keel? ⁠
⁠
Kom je niet uit je woorden of heb je juist de behoefte om je heel sterk te uiten? ⁠
⁠
Dit heeft allemaal met de keelchakra te maken. Deze chakra gaat over de communicatie naar buiten, hoe je jezelf durft te uiten.⁠
⁠
Omdat we allemaal het hebben meegemaakt dat we de mond worden gesnoerd toen we jong waren, is juist deze chakra bij veel mensen geblokkeerd.⁠
Dit is goed te herkennen aan wanneer mensen eerst hun keel schrapen wanneer ze iets willen zeggen of een brok in hun keel krijgen.⁠
⁠
Waar denk je anders dat die brok vandaan komt? ⁠
⁠
Als het goed is, zit er letterlijk niets in de weg, behalve dan de energie van de chakra ;-)⁠
⁠
Daarom heb ik op mijn blog 5 tips verzamelt om je te helpen bij het terug in balans brengen van je keelchakra, zodat jij je ook weer makkelijker kan uiten! ⁠
⁠
1 tip is bijvoorbeeld om echt stil te gaan staan bij wat je wilt zeggen. Klopt dat wel? Is het passend om dit nu te zeggen of wordt je letterlijk tegengehouden? ⁠
⁠
Je vindt de complete blog via de link in mijn bio! ⁠
⁠
Ik ben heel benieuwd hoe dit voor jou is. Is jouw keel 'gesmeerd' en kan je je makkelijk uiten? Of heb je vaak het gevoel dat er niet uit wil komen wat je te delen hebt?⁠
⁠
Veel liefs,⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Volgen op Instagram

Nieuwsbrief

Download nu gratis de gids “In 3 stappen naar meer zelfvertrouwen!“ en de meditatie voor extra energie en (energetische) bescherming. Hiermee stap je vandaag nog in jouw kracht!

© 2020 - 2021 - Find Your Light - Zusteronderneming van 11A Fotografie

E-mail Instagram Pinterest Facebook

Wil jij veel meer in je kracht staan?

In je kracht staan en meer zelfvertrouwen hebben, ook voor jou is het mogelijk!

Zelfs in slecht 3 concrete stappen kan jij leren hoe jij ook meer zelfvertrouwen kan opbouwen in jezelf!

En daarnaast ontvang je ook een geleide meditatie om meer energie te ontvangen en je eigen energie te beschermen!

Benieuwd?

Vul dan nu je gegevens in via het onderstaande formulier.

Je ontvangt direct de gids “In 3 stappen naar meer zelfvertrouwen” en de meditatie voor extra energie en (energetische) bescherming. Helemaal GRATIS!

Dan kan jij ook jij meteen aan de slag met het opbouwen van je zelfvertrouwen!