Skip to content

Zoeken naar:

Home
Coaching
E-books
- Ontdek je Human Design
- In je Kracht Staan
Gratis
Blog
Mijn Verhaal
Contact

Zoeken naar:

Home
Coaching
E-books
- Ontdek je Human Design
- In je Kracht Staan
Gratis
Blog
Mijn Verhaal
Contact

Home
Coaching
E-books
- Ontdek je Human Design
- In je Kracht Staan
Gratis
Blog
Mijn Verhaal
Contact

Winkelmand

Winkelmand2020-11-10T18:59:56+02:00

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Neem contact op!

Find Your Light
Mariska Hanegraaf
Willandstraat 255
5351 PK Berghem
E-mail: mariska@findyourlight.nl
Telefoonnummer: 06-40477427
KvK nr.: 17257693
BTW-id: NL001170581B14

Prijzen zijn incl. BTW, tenzij anders aangegeven.
Algemene Voorwaarden
Privacy Verklaring

Find Your Light is een zusteronderneming van 11A Fotografie

Instagram

mariska.hanegraaf

Zouden de 8- en 80-jarige versie trots op jou zijn

Zouden de 8- en 80-jarige versie trots op jou zijn nu?⁠
⁠
Afgelopen zaterdag tijdens de nieuwjaarsbrunch hebben we met de familie de plannen gemaakt voor een reis(je) naar Euro Disney in oktober. Mijn ouders zijn dan 40 jaar getrouwd en willen dat graag op deze manier vieren 😁⁠
Met al het bespreken van de plannen kwamen ook al snel de oude videos op tafel van 20 en 25 jaar geleden toen we er ook naar toe waren geweest (je raad het al: voor hun 15e en 20e trouwdag). ⁠
⁠
Ik zag toen een prachtig 8 en 13 jarig meisje die haar best deed om alle prikkels te verwerken, mee te gaan in de lange dagen en vooral plezier te hebben. ⁠
⁠
Toen ik naar dat meisje keek en daarna naar mezelf in de spiegel vroeg ik me af wat dat meisje zou vinden van de vrouw die ik geworden ben, 25 jaar later. ⁠
⁠
En ik besefte me dat zij mega trots zou zijn. Dat zij in mij een voorbeeld en een belofte op een goede toekomst zou zien. En ik besefte me meteen dat dat het enige is dat wij hoeven te doen: 𝒆𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒊𝒅𝒆𝒏 𝒘𝒂𝒂𝒓 𝒐𝒏𝒛𝒆 𝒋𝒐𝒏𝒈𝒆𝒓𝒆 𝒁𝒆𝒍𝒇 𝒕𝒓𝒐𝒕𝒔 𝒐𝒑 𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒐𝒏𝒛𝒆 𝒐𝒖𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒁𝒆𝒍𝒇 𝒅𝒂𝒏𝒌𝒃𝒂𝒂𝒓 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒛𝒂𝒍 𝒛𝒊𝒋𝒏!⁠
⁠
Zo simpel is het! We hoeven niet naar anderen te kijken, maar enkel naar onszelf en het leven dat wij echt willen leven!⁠
⁠
Waar zou jouw jongere of oudere zelf nu trots op zijn? En als je even in een periode zit die je liever aan één van beiden niet laat zien, wat zou jou nu dan helpen om toch het gevoel te hebben dat ze trots op je zullen zijn? ⁠
⁠
Ik wens je een prachtig nieuw jaar toe!⁠
⁠
Veel liefs, ⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #humandesign

Wat is jouw succesverhaal?⁠ ⁠ Waarschijnlijk k

Wat is jouw succesverhaal?⁠
⁠
Waarschijnlijk kennen we ze allemaal wel: dagen dat niets lijkt te lukken of dat je erger twijfelt (aan jezelf) of je het wel kan dan op andere dagen.⁠
⁠
Ik had zo'n moment gisterenmiddag. Ik had een best flinke tegenslag gekregen en mijn emmer was overvol geworden. Ik twijfelde aan ongeveer alles.⁠
⁠
Totdat ik opeens de stem van mijn Inner Guidance hoorde zeggen: "Waarom twijfel je zo? Je weet toch dat je het kan! Kijk eens wat je allemaal al gedaan hebt. Als dat gelukt is, dan gaat dit ook zeker lukken! Daar mag je in geloven en op vertrouwen."⁠
⁠
En dat klopt ook. Want in een economische crisis heb ik een succesvol bedrijf opgestart waar ik al jaren mijn salaris uit haal EN ik heb zelfs in mij eentje (okey, samen met een steengoede financieel adviseur) een eigen VRIJSTAAND huis gekocht. Puur vanuit de inkomsten van mijn bedrijf en (nog steeds) zonder financiële hulp van iemand anders!⁠
⁠
Als ik dat kan, dan kan ik toch de volgende stappen ook zetten?!⁠
⁠
Dus mijn vraag aan jou: wat heb jij al bereikt waaraan je jezelf mag herinneren wanneer je je onzeker voelt of twijfelt aan jezelf?⁠
⁠
Ben er trots op en gebruik het als bouwstenen voor je volgende stappen!⁠
⁠
En wil je ook werken aan meer zelfvertrouwen? Lees dan mijn e-book "In je Kracht Staan" of neem contact op voor een coachingstraject waarin we helemaal focussen op hoe jij het meeste uit jezelf en je bedrijf kan halen! Check de link in mijn bio of stuur me een DM.⁠
⁠
Heel veel liefs,⁠
Mariska ⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #humandesign

Het gevoel van twijfel mag er zijn. Het gevoel van

Het gevoel van twijfel mag er zijn. Het gevoel van het even niet zeker weten of het gewoon even allemaal niet meer begrijpen. ⁠
⁠
Het gevoel van onzeker zijn of wat je doet wel goed genoeg, ook dat mag er zijn. ⁠
⁠
Veel vaak lopen we weg van de negatieve gevoelens. Gevoelens die net zo belangrijk, of misschien zelfs veel belangrijker, zijn dan het gevoel dat als goed is.⁠
⁠
Die gevoelens hebben je namelijk iets te vertellen. Ze vertellen je welke angsten er nog in je leven. Ze vertellen je wat er in je onderbewuste nu het meeste speelt. ⁠
⁠
Ze vertellen je bovenal dat je een mens bent en geen robot die maar 1 stand heeft. ⁠
⁠
Gevoel mag er zijn, zowel positief als negatief. En als jij ook die negatieve gevoelens toelaat, ze met open armen ontvangt en ze omhelst als een goede vriendin, dan zal je merken dat ze al minder zwaar gaan voelen. Dat het okey is, zelfs al voelt het even niet zo fijn. ⁠
⁠
Lieverd, die gevoelens zijn helemaal okey en mogen er zijn. Net zoals jij helemaal okey bent en er ALTIJD mag zijn. ⁠
⁠
Heel veel liefs, ⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #humandesign #onzeker

Ben jij al bekend met je Human Design profiel? ⁠

Ben jij al bekend met je Human Design profiel? ⁠
⁠
Sinds ik mijn Human Design profiel heb leren kennen, snap ik veel meer van wie ik echt ben. ⁠
Waarom ik bijvoorbeeld de ondernemer ben terwijl ik uit een familie kom van perfecte werknemers en waarom mijn emoties niet een tijd constant zijn. ⁠
⁠
Ik ben namelijk een Manifestor met een emotionele autoriteit 😁 ⁠
En zo zijn er nog veel meer dingen duidelijk geworden. ⁠
⁠
Maar ook bij de mensen die ik geïntroduceerd heb in hun Human Design is er veel herkenning, zijn dingen duidelijk geworden en zijn ze echt in hun kracht gaan staan! ⁠
⁠
Want dat is wat Human Design letterlijk aan je geeft: 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗹𝗶𝗴𝘁!⁠
⁠
Daarom dat ik vanaf nu Human Design Readings aanbiedt! En alleen in oktober krijg je 33 euro introductie korting op een reading van 1,5 tot 2 uur, inclusief de opname van het gesprek en een ebook met alle informatie nogmaals duidelijk uitgelegd. ⁠
⁠
Check de link in mijn bio voor meer info!⁠
⁠
Veel liefs, ⁠
Mariska!⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen #humandesign #manifestor

Waar ligt jouw focus? Begin maart 2020 had ik som

Waar ligt jouw focus?

Begin maart 2020 had ik soms dagen waarop ik bewust niet bezig was met het hele C-verhaal, het deed me te veel. Inmiddels zijn we 1,5 jaar verder en merk ik dat ik er dagelijks bijna de hele dag mee bezig ben.
Als je mijn tijdslijn zou zien, zou dat genoeg zeggen...
Ik ben zelfs gisteren bij de demonstratie op de Dam in Amsterdam aanwezig geweest, omdat ik mijn steentje bij wilde dragen.

En ik besef me vandaag eigenlijk dat het me niets brengt...

Weet ik inmiddels meer over hoe de wereld in elkaar steekt (naar mijn idee) en waarom ik gekozen heb voor waar ik voor gekozen heb? Ja, absoluut.

Maar steeds maar in dezelfde verhalen blijven hangen die mij in mijn eigen leven niet vooruit brengen, dat helpt mij niet. En als het mij niet helpt, dan helpt het ook jou of de rest van de wereld niet. Want wat ik voor mezelf doe, doe ik ook voor een ander.
Als ik me fijn voel, ondersteun ik daarbij ook een ander. Want geluk vermenigvuldigd zich! 💗

Dus ga ik mijn focus verleggen. Verleggen naar dingen waar ik echt AAN van ga. Waar ik gelukkig van wordt en waarmee ik jou echt kan helpen! Dingen als spiritualiteit, Human Design, energiewerk en zelfvertrouwen.
Dat is waar ik het liefste op focus en waarbij ik voel dat het mij goed doet.

En mijn vraag aan jou: waar focus jij op? Op de informatie rondom de wereldsituatie waar we nu in zitten en het gevoel van onmacht? Of op de dingen waar jij gelukkig van wordt en waarmee jij een positieve bijdrage geeft aan de wereld?

Ik zeg trouwens niet dat je je ogen moet sluiten voor de negatieve dingen of naïef moet zijn voor wat er gebeurd. Maar je hoeft er ook niet de hele dag mee bezig te zijn, want het brengt je niets.

Dus laten we eens lekker focussen op de leuke dingen en elkaar daarmee inspireren!

Veel liefs,
Mariska

#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Samen staan we sterk. ⁠ ⁠ In mijn vorige post

Samen staan we sterk. ⁠
⁠
In mijn vorige post schreef ik over dat we als Lichtwerkers zij aan zij staan om het licht nu op aarde te brengen. ⁠
⁠
Dit deed me terugdenken aan de tijd dat ik mijn hooggevoeligheid ontdekte en besefte dat ik een nieuwetijdskind ben. ⁠
⁠
Steeds opnieuw kwam daarin terug dat we als nieuwetijdskinderen of Lichtwerkers gekomen zijn om samen de nieuwe tijd te realiseren. En nu pas snap en vooral voel ik hoe kloppend dat is! ⁠
⁠
Door samen onze krachten te bundelen staan we veel sterker en kunnen we veel meer licht brengen naar deze prachtige aarde.⁠
⁠
Jij staat daarin niet alleen! ⁠
⁠
Zoals jij zijn er nu duizenden, waarschijnlijk miljoenen mensen die (spiritueel) ontwaken, dezelfde dingen zien, denken of voelen en vooral ook dezelfde visie hebben!⁠
Ook als het gaat over de moeilijke onderwerpen die nu spelen. Het lijkt misschien alsof je alleen bent, maar dat ben je zeker niet! ⁠
⁠
Dus kom samen! Zoek de mensen op bij wie jij je ECHT goed voelt! ⁠
⁠
Samen staan we zoveel sterker en dan kunnen we echt het verschil maken. ⁠
⁠
Ik ontmoet je sowieso graag met open armen!⁠
⁠
Veel liefs, ⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen #samen

🎵 Keep your spirits high. You were born ready f

🎵 Keep your spirits high. You were born ready for these times 🎵

Toen ik gisterenavond naar huis reed van een etentje met mijn familie voor mijn vaders verjaardag, zocht ik naar woorden om mijn gevoel uit te drukken. Het gevoel van dat mijn vrijheid afgenomen wordt, dat ik niet zomaar meer mijn (fotografie) werk kan uitvoeren of gezellig uit eten kan. Het gevoel dat mijn keuze voor mijn gezondheid niet okey is...

Zojuist hoorde ik het liedje Breathe van @thisisfiamusic en dit liedje geeft precies de woorden die ik zocht. Ze schreef dit liedje 1,5 jaar geleden over alles wat er gebeurde, maar juist nu resoneert het voor mij.

Want zij geeft precies aan wat wij nu nodig hebben:

🎵💝💫
"Keep your spirits high
You were born ready for these times
Deep within our hearts
We all breathe as one
Singing the same song
Living as love
Looking in your eyes I see myself
What I do for you
I do for me
And everyone else"
💫💝🎵

Welke keuze je ook hebt gemaakt, ik hoop oprecht dat deze woorden jou ook steun geven in deze bizarre tijden. Want ik geloof met heel mijn hart dat wij als Lichtwerkers inderdaad geboren zijn voor deze tijden.

Door onze energie hoog te houden, brengen wij het licht in deze soms donkere tijd. Hoe moeilijk het misschien soms ook is.

Ik voel met je mee. Samen staan we zij aan zij om het licht te brengen. Je doet het niet alleen!!

Mijn DM staat altijd voor je open als jij het ook een uitdagende tijd vindt.

Veel liefs,
Mariska
🙏🏻💗✨

PS het gaat mij oprecht niet over wat je gekozen hebt. Ik heb respect voor ieders keuze. Mijn inziens is just respect hebben voor de keuze van een ander de belangrijkste keuze om te maken.

💫 Durf jij echt te gaan staan voor wie jij bent

💫 Durf jij echt te gaan staan voor wie jij bent? 💫

Dit weekend heb ik de naam van mijn account veranderd van findyourlight.nl naar mijn eigen naam: Mariska Hanegraaf.

De keuze om onder een bedrijfsnaam te werken was voor mij altijd simpel: het was namelijk veilig.

Van groep 3 op de basisschool t/m het eerste jaar van het MBO ben ik namelijk gepest geweest. Gepest om de persoon die ik was. Gepest om mijn lichamelijke problemen, wat ik zei of deed en om hoe ik er uit zag.

Mezelf zijn voelde dus totaal niet veilig en met een (anonieme) bedrijfsnaam was dat opgelost.

Maar na jaren van persoonlijke ontwikkeling voelt het nu niet meer goed om op social media te delen onder een bedrijfsnaam en daarbij ook mijn 2 bedrijven gescheiden houden.

Ik ben (op dit moment tenminste) zowel spiritueel business coach EN branding fotograaf. Ik ben de eigenaar van zowel Find Your Light als 11A Fotografie. En dat wil ik helemaal omarmen en vrij kunnen delen. Zonder dat ik na moet denken over welk account ik het op deel of dat hetgeen ik wil delen wel bij mijn bedrijf moet passen.

Dus gaat dit account verder onder mijn eigen naam: @mariska.hanegraaf en deel ik over hoe ik vanuit spiritualiteit leef en werk, zowel als business coach als fotograaf!

En met als doel om jou te inspireren ook jezelf te zijn!

Hoe voelt het voor jou om daarin ook deze stap te maken?

Veel liefs,
Mariska

Leven en ondernemen vanuit hart en ziel, hoe ziet

Leven en ondernemen vanuit hart en ziel, hoe ziet er dat voor jou uit?⁠
⁠
Steeds weer opnieuw voel ik dat dit mijn missie is: 𝐣𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧𝐮𝐢𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐞𝐥.⁠
⁠
Onderdeel daarvan is natuurlijk dat ik ook op die manier leef en onderneem. Dat is een prachtige zoektocht die eigenlijk al jaren bezig is. ⁠
⁠
En voor mijn gevoel is dit ook juist de manier waarop we in de Nieuwe Tijd zullen leven en bedrijven runnen. Niet vanuit doelen, plannen en strategieën, maar vanuit intuïtie, gevoel en vertrouwen. Liefde als uitgangsbasis 💗 ⁠
⁠
Dus ik ben benieuwd wat jij voelt bij het leven en ondernemen vanuit je hart. Hoe zou dit voor jou vorm mogen krijgen?⁠
⁠
Veel liefs,⁠
Mariska⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#spiritualiteit #spiritueel #intuitie #intuïtie #universum #lichtwerker #findyourlight #hoogsensitief #hooggevoelig #mediteren #meditatie #dankbaarheid⁠
#zelfliefde #inzicht #persoonlijkeontwikkeling⁠
#vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #positiviteit #jezelfzijn #levenslessen #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gedachten #spirituelegroei #innerlijkekracht #zelfvertrouwen

Volgen op Instagram

Nieuwsbrief

Download nu gratis de gids “In 3 stappen naar meer zelfvertrouwen!“ en de meditatie voor extra energie en (energetische) bescherming. Hiermee stap je vandaag nog in jouw kracht!

Diensten

Gratis-Download
Breathwork
Epub-HD

© 2020 - 2022 - Find Your Light - Zusteronderneming van 11A Fotografie

E-mail Instagram Pinterest Facebook

Wil jij veel meer in je kracht staan?

In je kracht staan en meer zelfvertrouwen hebben, ook voor jou is het mogelijk!

Zelfs in slecht 3 concrete stappen kan jij leren hoe jij ook meer zelfvertrouwen kan opbouwen in jezelf!

En daarnaast ontvang je ook een geleide meditatie om meer energie te ontvangen en je eigen energie te beschermen!

Benieuwd?

Vul dan nu je gegevens in via het onderstaande formulier.

Je ontvangt direct de gids “In 3 stappen naar meer zelfvertrouwen” en de meditatie voor extra energie en (energetische) bescherming. Helemaal GRATIS!

Dan kan jij ook jij meteen aan de slag met het opbouwen van je zelfvertrouwen!

Diensten

Gratis-Download
Breathwork
Epub-HD