Blog2021-02-19T18:24:45+02:00

Beginnen met mediteren – 6 tips!

Mediteren of mindfulness; waarschijnlijk heb ook jij wel eens de tip ontvangen om het te proberen. Immers, wij leren niet hoe je moet mediteren, zoals vele in de Oosterse wereld dat wel leren vanuit Boeddhisme en Hindoeïsme. Maar hoe begin je dan met mediteren en wat helpt om dagelijks te mediteren? In deze blog vind je mijn 5 beste tips.  

Tekens van het Universum

Zie jij wel eens 11:11 op de klok staan? Hoor je 'toevallig' iemand praten over het onderwerp waar jij ook mee bezig bent? Of ligt er rechtmatig een veer op je pad? Dat zijn allemaal tekens van het Universum om jou te helpen op je spirituele pad! Tijd om je er bewust van te worden en ze echt te zien zodat deze tekens je kunnen helpen!

Intuïtief ondernemen – 5 tips om te starten!

Ben jij een beginnende ondernemer en op zoek naar jouw manier van werken voor je bedrijf? Of heb je al jaren een eigen bedrijf maar passen de 'standaard' manieren je niet meer? Probeer dan eens intuïtief ondernemen! Deze nieuwe vorm van ondernemen zorgt ervoor dat jij in je kracht staat en dat je bedrijf meer in de flow komt.

Inspireren vs Instrueren

Toen ik begon met deze website en bijbehorende Instagram kreeg ik al snel deze zin door vanuit mijn intuïtie: "Ik wil inspireren in plaats van instrueren". En nu ruim een jaar later, voelt dit nog steeds als 1 van mijn grootste kernwaarden binnen Find Your Light. In deze blog geef ik een kijkje waarom ik dat zo zie en hoe dit zich uit in mijn werk als spirituele coach.

Human Design – Wat is jouw blauwdruk?

Het moment dat je geboren wordt, bepaalt veel voor je leven. Ik geloof oprecht dat je dit moment bewust als ziel kiest zodat het in lijn is met je zielsmissie voor dit leven. Human Design kijkt er ook op die manier naar. Het gaat uit van de blauwdruk die je bij je geboorte hebt. Als je daar naar leeft, dan sta je helemaal in je kracht en leef je naar je potentieel.

De zonnewende op 21 juni en 21 december

De zon is samen met de maan een belangrijke invloed in hoe wij ons voelen en ontwikkelen. Vier keer per jaar heeft de zon hierin een grote invloed: tijdens de equinox op 21 maart en 21 september en tijdens de zonnewende op 21 juni en 21 december. In deze blog leg ik je alles uit over de zonnewendes, wat er rond deze dag gebeurt en wat je er mee kan!

Orakelkaarten – Hoe gebruik je ze?

Heb jij soms een vraag waar je graag een antwoord op wilt krijgen vanuit je Hogere Zelf of Spiritueel Team, maar kom je er in meditatie niet uit? Dan zijn orakelkaarten perfect voor jou! Deze kaarten geven je antwoorden op tal van vragen en ze geven boodschappen vanuit de Hogere Dimensies. In deze blog leg ik je er alles over uit!

Helweek from home – 1 week is alles anders

Heb jij wel eens een week ALLES anders gedaan om te kijken wat echt voor je werkt? Dat is de Helweek from Home: een week lang andere keuzes maken, veel informatie opnemen en daardoor erachter komen wat echt voor je werkt (en ook wat niet!). Ik deed mijn eerste helweek in april 2021 en vertel je precies wat het mij opgeleverd heeft!

Omgaan met HSP – Omarm die kracht!

Omgaan met HSP zijn... Het klinkt zo gemakkelijk. Je hoeft alleen even de prikkels die binnenkomen beter te verwerken. Maar in deze wereld die zo gericht is op continu bezig zijn en een bomvolle agenda te hebben met afspraken, is het niet zo makkelijk om voor jezelf uit zoeken wat echt werkt. Ik help je graag een stuk op weg!

Laat overtuigingen los met deze 4 vragen

Geloof jij dat stemmetje in je hoofd dat overal wel een oordeel over heeft en leeft op overtuigingen? Hoeveel helpt dat stemmetje jou echt? De 4 vragen van Byron Katie zijn belangrijk om hier mee om te gaan. Met deze vragen kijk je naar de gedachten en overtuigingen die je hebt en wat hierin voor jou beter werkt! In deze blog leg ik de vragen precies uit.

Palo Santo gebruiken – De complete gids!

Heb jij wel eens van Palo Santo gehoord of gekocht? En heb je geen idee hoe je het kunt gebruiken, weet je eigenlijk niet waarvoor je het nu precies gebruikt of lukt het je niet om de sticks die je in huis hebt goed te laten roken? In deze blog leg ik je precies uit waarvoor je dit heilige hout gebruikt en ik laat je in een paar stappen precies zien HOE je het gebruikt! 

16 Persoonlijkheden test – Wat zegt het?

INFJ, ESTJ of ENTP, heb jij wel eens zo'n 4 letterige afkorting gezien en je afgevraagd wat het betekent? Dit zijn uitslagen uit de 16 persoonlijkheden test. Deze 4 letters geven aan wat bij jou de meest sterker karakter eigenschappen zijn! Door dit te weten kan je beter kiezen wat voor jou werkt! Benieuwd? Ik leg het je graag uit!

Spiritualiteit en religie – Het verschil

Pas vroeg iemand aan mij: "Als je zoveel moois ziet in het katholieke geloof, waarom ben je dan zoveel bezig met spiritualiteit?" Daaruit kwam bij mij de vraag: "Wat is het verschil tussen spiritualiteit en religie?" In deze blog laat ik zien wat de verschillen zijn, maar ook waarin religies en spiritualiteit gelukkig ook overeenkomen.

Kruinchakra – Connect met ‘boven’

De bovenste chakra in het menselijke systeem is de kruinchakra. Dit is natuurlijk de verbinding met alles wat er boven je is: het Universum, God, de Bron en je Hogere Zelf. Daarom is dit voor lichtwerkers meestal de leukste chakra, want dit is de verbinding met 'thuis'! In deze blog lees je er meer over en geef ik tips om de verbinding nog meer te versterken!

Derde Oog Chakra – Activeer je gaven

Hoewel de Derde Oog Chakra meestal wordt gezien als de manier waardoor je helderziend bent, gaat het veel verder dan dat! Deze chakra is namelijk gekoppeld aan jouw spirituele gaven en dus de vertaler van de boodschappen die vanuit de kruinchakra binnen komen. In deze blog lees je hoe dit werkt en vind je tips hoe je deze chakra weer kan activeren.

Keelchakra – Durf jezelf te uiten

Heb jij wel eens keelpijn, een brok in je keel of juist een droge keel? Kom je niet uit je woorden of wil je je juist uiten? Dit heeft allemaal met de keelchakra te maken. Deze chakra gaat over de communicatie naar buiten, hoe je jezelf durft te uiten en vorige levens. In deze blog heb ik alles voor je op een rij gezet, samen met tips en een mooie oefening.

Hartchakra – In verbinding met jezelf

De hartchakra. Misschien is het wel de mooiste chakra die je hebt. Natuurlijk gaat deze chakra over liefde geven en ontvangen, maar daarnaast is het ook de belangrijkste chakra om in verbinding te zijn met wie je ECHT bent. Het is de verbinding met je ziel. In deze blog geef ik je de tools in handen om deze verbinding nog verder te versterken.

Zonnevlechtchakra – Wat speelt er mentaal

Word jij misselijk als je een presentatie moet houden? Voel je pijn in je buik wanneer je denkt aan zichtbaar zijn op social media? Dat heeft niets met je buik te maken, maar alles met de zonnevlechtchakra. Die chakra gaat precies over je zelfvertrouwen, angsten en je verbinding met de buitenwereld en zit precies op die plek in je buik.

Sacraalchakra – Balans in emoties

Hoe zijn je emoties, creativiteit, passie en seksuele verlangens? Dit heeft allemaal te maken met de sacraalchakra. Stroomt de energie soepel in deze chakra, dan voelen deze aspecten in balans. Maar stop je emoties of seksuele verlangens of passie weg, dan raakt deze chakra geblokkeerd. In deze blog lees je hoe je de energie weer kan laten stromen.

Wortelchakra – Verbinding met aarde

Onderaan je ruggenwervel vind je de wortelchakra (of rootchakra als je liever de Engelse termen gebruikt). Deze chakra is letterlijk de wortel die jou met de aarde verbindt en waar vanuit de levensenergie van de aarde in je systeem stroomt. Vooral voor lichtwerkers is het een lastige chakra. In deze blog geef ik je een visualisatie die je hier bij helpt!

Chakra’s – de complete uitleg

Als je een tijd bezig bent met spiritualiteit, dan heb je er waarschijnlijk al eens van gehoord: Chakra's. Misschien weet je zelfs inmiddels waar ze in je lichaam zitten en waar ze mee verbonden zijn. Maar weet je ook hoe belangrijk ze zijn in je dagelijks leven en hoe vaak je iets merkt van je chakra's? In deze blog laat ik je zien wat chakra's zijn en hoe ze je helpen!

Mediteren in een hangmat

Wanneer de lente aanbreekt betekent dat voor mij maar 1 ding: eindelijk weer mediteren in een hangmat! Zodra als het kan, zet ik mijn hangmat weer op in mijn tuin en ga ik er zo vaak als mogelijk in liggen. Soms om te werken op mijn laptop, maar vaak ook om te mediteren. Waarom vind ik mediteren in mijn hangmat zo fijn? Ik leg het je graag uit.

Toeval bestaat niet, toch?!

Geloof jij in toeval? Geloof jij dat er dingen toevallig zo gebeuren en dat er eigenlijk geen reden voor is? Of geloof je dat alles een reden heeft en dat er vanuit 'boven' of 'hogere hand' de dingen in je leven op een bepaalde manieren worden geleid? Met deze blog wil ik je graag laten zien hoe jij in je leven geholpen wordt en dat toeval dus niet bestaat.

Zonnewende op 21 december 2020

Wie herinnert zich het nog? Op 21 december 2012 zou de wereld vergaan. Aangezien we nu nog leven, weten we dat dat niet waar is geweest. Of is het ergens wel waar geweest? En waarom wordt in de 'spirituele kringen' ook zoveel gepraat over de zonnewende van 21 december 2020? Wat is er in die periode gebeurd? In deze blog vat ik het samen voor je.

Ga uit je hoofd en naar je hart

Uit je hoofd, in je hart gaan. Het klinkt zo mega makkelijk. Je stopt gewoon met denken en je maakt contact met je hart. That's it. Totdat er weer een gedachten opkomt. "Want je moet nog dit of dit of ... Oh ja, en dat herinnert je aan ..." In deze blog leg ik je het verschil uit tussen leven vanuit je hoofd en je hart en geef ik tips hoe je makkelijker vanuit je hart kan leven.

Spiritueel Ontwaken – De eerste stap

Spiritueel ontwaken, het is een term die heel bekend is bij mensen die veel met spiritualiteit bezig zijn. Maar als je er pas net mee in aanraking komt, snap je waarschijnlijk helemaal niet waar het over gaat. Waarom wordt het bijvoorbeeld ontwaken genoemd? En wat komt er bij kijken? In deze blog geef ik je graag alle informatie!

Gayatri Mantra – Een eeuwenoud gebed

Kan je het je indenken dat er 1 'liedje' op aarde is dat zoveel gezongen wordt dat er altijd wel ergens iemand samen met jou dat liedje aan het 'zingen' is? Dat liedje (of eigenlijk gebed) bestaat: de Gayatri Mantra! Deze mantra zal je nooit alleen zingen! In deze blog vind je de tekst, een vertaling en een hele speciale versie van deze mantra.

Paranormale gaven – Welke heb jij?

Helderziendheid, we hebben er allemaal wel eens van gehoord. Maar wist jij dat helderziend is niet de enige paranormale gaven is die je kan hebben? De kans is groot dat jij op een andere manier boodschappen doorkrijgt! In deze blog vind je een overzicht van de paranormale gaven die er zijn en geef ik enkele tips hoe je deze kan ontwikkelen.

De Zielsbestemming – Michael Newton

Waarom zijn we hier op aarde? Wat is het 'nut' van dit leven? En wat gebeurt er na dit leven? Heb jij jezelf deze vragen ook wel eens gesteld? Dan gaat het boek De Zielsbestemming van Micheal Newton (Destiny of Souls in het Engels) je zeker helpen! Juist op deze vragen wordt een antwoord gegeven in dit dikke, maar prachtige boek!

De volgende stap zetten – Visualisatie

Is dit herkenbaar? Je bent enthousiast en wilt graag werken aan een nieuw project of plan. Je hebt zelfs een duidelijke visie voor ogen waar je over een jaar wilt staan. Maar toch komt er niets uit je handen, want het is niet duidelijk wat de volgende stap is. Er zijn te veel mogelijkheden waardoor je niets doet... De visualisatie helpt daarmee!

Intuïtie ontwikkelen, zo doe je dat!

Ken je dat kleine stemmetje in je hoofd die oh zo vaak gelijk blijkt te hebben? Dat stemmetje, dat is je intuïtie! En in plaats van dat dat stemmetje irritant is, kan je intuïtie ontwikkelen waardoor het juist een prachtige bron van informatie is die je helpt om gemakkelijker door het leven te gaan en keuzes te maken die beter bij je passen!

Schrijven vanuit je hart in 7 stappen

We willen allemaal de mooiste teksten schrijven voor onze websites, Social Media profielen en in persoonlijke berichtjes. Maar hoe doe je dat? Simpel! Door te schrijven vanuit je hart! Echt waar, zo moeilijk is het niet! In deze blog vind je mijn stappenplan en tips om contact te maken met je hart en het verschil te voelen tussen ingevingen en gedachten.

Vraag en het wordt gegeven – Boekreview

Als iemand mij vraagt welk boek ik ze aanraad, dan is het altijd dit boek: Vraag en het wordt gegeven van Esther Hicks (Ask and it is Given in het Engels). Waarom? Omdat "Vraag en het wordt gegeven" daadwerkelijk mijn leven heeft veranderd! Dit boek geeft de tools en uitleg in handen om je leven makkelijker te maken!

Uit de spirituele kast komen

Spiritualiteit is voor mij een rode draad door mijn leven, van de kerk toen ik jong was, tot nu volledig op mijn spirituele pad lopen. Maar hoewel het zo belangrijk voor mij is, kwam ik er niet echt voor uit. Dus ik kom nu pas echt uit de spirituele kast, zeg maar. Ik vind het doodeng, maar doe het wel! En ik neem je graag mee in hoe dit is en wat ik doe met spiritualiteit.

Go to Top