Over Mij – Mariska Hanegraaf

Welkom op mijn website! Ik stel me graag even voor

Ik ben Mariska Hanegraaf

Mijn eerste camera kreeg ik in mijn handen toen ik vijf jaar oud was. Het was zo’n blauwe FisherPrice camera met twee handvaten. En ik weet zeker dat ik met die camera meer foto’s heb gemaakt zonder dat er een rollertje in zat, dan met.

Maar ik weet ook hoe blij ik was met die camera.

En ik denk dat daar het zaadje is geplant, waardoor dat ik tien jaar later me inschreef voor een fotografie-opleiding en op mijn twintigste mijn eigen fotografie-bedrijf startte.

Recht uit school, met drie dagen mijn diploma op zak, was ik bij de Kamer van Koophandel om mijn eigen bedrijf te beginnen.

Ik, Mariska Hanegraaf, werd ondernemer!

Op maandag de 13e. Omdat ik ervan overtuigd was dat maandag de dertiende mij geluk zou brengen en het succes van mijn bedrijf zou ondersteunen.

Bijna zestien jaar later kan ik wel zeggen dat dat geholpen heeft.

Mijn bedrijf bestaat nog steeds. Ik heb ongeveer iedere vorm van fotografie gehad, meerdere keren mijn camera aan de wilgen willen hangen, maar steeds opnieuw wilde fotografie maar geen afscheid van mij nemen.

En inmiddels weet ik ook waarom: mijn echte kracht, mijn zielsmissie, is om mensen in hun kracht te zetten. Mijn fotoshoots zijn daar een hele krachtige tool voor!

Maar ondertussen werden ook andere zaadjes geplant

Of misschien wat onkruid, als je het zo wilt noemen 🙈

Want terwijl ik op mijn slaapkamer met mijn FisherPrice camera speelde, was dat ook een uitweg van alle problemen om me heen.

Van de tijd dat ik op school zat, waarbij ik iedere dag gepest werd en totaal niet mijn plek kon vinden. Dat iedere dag moeilijk was en pijnlijk was.

Een tijd die geduurd heeft van mijn zesde tot mijn zeventiende. Van de groep drie tot en met de eerste van het MBO.

Ook daar werden zaadjes geplant. Ook dat onkruid groeide… Helaas.

En dat onkruid zorgde ervoor dat ik van een zelfverzekerd, vrolijk meisje, wat alleen maar het positiefste in iedereen zag en wat met iedereen een praatje maakte, veranderde in een meisje wat totaal onzeker werd over alles, maar vooral over zichzelf. Niets meer was goed in mijn leven, niets meer was oké. En er was altijd maar die ene vraag: “Waarom moet mij dit overkomen?”

Uiteindelijk was er maar één ding waarvan ik dacht dat dat de oplossing had bieden en dat was een relatie. Want iedereen leek gelukkig als ze samen waren. Ik bedoel, ieder meisje van zestien wilde een vriendje.

Maar ook dat zorgde alleen maar voor meer problemen toen ik op mijn 22e in een narcistische relatie terechtkwam en in een korte tien maanden tijd niet alleen mezelf verloor, maar ook erachter kwam hoe diep de afgrond kan zijn waar je in terecht kan komen.

Het punt dat ik op het spirituele pad stapte

Toch was het die afgrond die me terugbracht in de wereld van spiritualiteit. Ik kende het al omdat ik groot fan was (uhh… ben 😂) van Charmed, de tv-serie Charmed. En in mijn tienerjaren heb ik geprobeerd me te verdiepen in de wereld van Wicca.

Maar uiteindelijk, in 2012, kwam spiritualiteit weer echt in mijn leven terug. Ik ging de chakra’s ontdekken, de betekenis van nieuwetijds kinderen, de uitdagingen van HSP-er zijn en opeens vielen er weer puzzelstukjes bij elkaar. Eindelijk snapte ik mezelf beter en waarom ik toch steeds terug kom bij spiritualiteit. Het is echt een rode draad geweest in mijn leven, maar nooit zo duidelijk als toen. Ik begon meer te beseffen wie Mariska Hanegraaf echt is.

Dus ik ging me verdiepen in alle aspecten van spiritualiteit. Ik kwam bij de Wet van Aantrekkingskracht uit, ik leerde met energie werken, ik deed healing-sessies, reiki en vervolgens kwam ik bij een spirituele business coach uit.

Ons contact voelde zo kloppend en ik ging haar bijna op de voet volgen. Via haar kwam ik ook in aanraking met een spirituele organisatie in Amerika.

En toen werd het maart 2020. De wereld kwam stil te staan, net als mijn fotografie werk. Fotografie werk wat ik op dat moment al ruim tien jaar met heel veel plezier deed.

Precies toen kwam die spirituele organisatie bijna als redders in de nood op. Ik greep me aan hun vast en ging alles aanpakken wat ze maar aan gingen bieden.

De start van Find Your Light en het moment dat ik in een sekte verstrikt raakte

Twee maanden later, in mei, kreeg ik tijdens een meditatie het idee voor Find Your Light. Een spirituele blog. Met digitale producten, met affiliate links. Het voelde of met Find Your Light eindelijk een droom kon waarmaken. Dat ik niet meer vroeg op hoefde of mijn agenda bepaalt werd door mijn fotografie-opdrachten. Meer rust, meer ruimte en een bedrijf dat schaalbaar werd. Dat was mijn doel.

Ondertussen raakte ik nog dieper verstrikt in die spirituele organisatie en werd de eerste versie van mijn website vooral een promotiekanaal voor hun.

Uiteindelijk werd ik in november gevraagd om naar hun retraite in Mexico te komen als ondersteuning en om een ‘paar’ foto’s te maken. En om achter schermen werk te doen. Ik dacht dat er een droom uitkwam. Dat ik voor zo’n grote, mooie, internationale, spirituele organisatie kon gaan werken!

Maar die droom werd binnen no time een nachtmerrie. Die ‘mooie’ organisatie bleek een sekte te zijn en de tijd in Mexico vroeg alles van mij. Het is een lang verhaal, wat je hier kan lezen.

Uiteindelijk bracht juist deze ervaring mij wel op het punt dat ik echt voor mezelf moest gaan staan. Het was niet langer houdbaar en toen ze wéér over mijn grenzen ging, kwam het moment dat ik echt voor mezelf ging staan. Ik bewaakte mij grenzen en gaf aan dat ik er klaar mee was.

Toen vond ik eindelijk mijn zelfvertrouwen!

Dat moment toen ik voor mijn grenzen ging staan, opende een bron van zelfvertrouwen in mij.

Ik, Mariska Hanegraaf, had eindelijk mijn bron van zelfvertrouwen gevonden. Ik was op dat moment al ruim 25 jaar onzeker over mezelf.

Op mijn 32ste, vond ik eindelijk dat zelfvertrouwen.

Dat was het moment waarop ik hetgeen wat ik altijd buiten mezelf had gezocht, eindelijk in mezelf vond.

En toen besefte ik me, dit is niet voor niks geweest. Deze ervaring had ik nodig om mijn missie volledig te kunnen omarmen en anderen ook te helpen dit zelfvertrouwen in zichzelf te vinden!

Dus Find Your Light werd getransformeerd naar een bedrijf wat focust op zelfvertrouwen opbouwen. Hoe Human Design jou kan helpen je kracht in jezelf te vinden. Hoe je met breathwork je overtuigingen en angsten kan verwerken.

En ik ging er keihard aan werken.

Het ging zelfs zo goed dat ik twee jaar later afscheid kon nemen van mijn grootste fotografie-klant.

Maar er was nog iets meer nodig om volledig in mijn kracht te komen staan als Mariska Hanegraaf

Net na het afscheid van mijn klant, liet ik een medische daith piercing zetten. Dit is een piercing waarmee mijn Nervus Vagus, een van onze belangrijkste zenuwen, weer geactiveerd werd.

En toen bleek pas hoeveel trauma’s ik had opgelopen in die tijd van het pesten, in die tijd van de sekte, in die tijd van die narcistische relatie. En dat mijn lichaam, mijn zenuwstelsel zichzelf zo op slot had gegooid. Hierdoor had ik veel lichamelijke klachten, maar ook een overlevingsmodus die mij hielp.

Met die ene piercing haalde ik die overlevingsmodus weg en kwam er ruimte voor de (complexe) PTSS die blijkbaar al heel lang in mijn systeem zat.

Mijn 25 jaar oude blessure werd opgelost, maar tegelijkertijd kreeg ik paniekaanvallen en werd ik misschien nog wel onzekerder dan ik ooit was geweest. Alles was een trigger voor mij. Zelfs mijn beste vriendinnen konden mij triggeren.

Dus ik maakte in april 2024 de keuze om met therapie en EMDR aan de slag te gaan, om eindelijk eens de trauma’s te verwerken.

En langzaam, maar zeker, kwam ik weer terug bij mezelf. Begon ik mezelf weer te herkennen in de spiegel.

Voelde ik me weer de meid, de Mariska Hanegraaf, die ik misschien zelfs wel was voordat al het pesten begon.

De paniekaanvallen werden steeds maar minder en de laatste puzzelstukken kwamen op hun plaats te vallen.

Wat de Olympische Spelen mij lieten zien

Maar daarvoor moest ik eerst naar de Olympische Spelen. De Olympische Spelen waar ik altijd al van had gedroomd om naartoe te gaan en die één van de redenen waren om fotografie te gaan studeren. De Olympische Spelen die ik nooit wist te halen, welke vorm van sportfotografie ik ook deed.

De Olympische Spelen in Parijs in 2024 die heb ik gehaald als toeschouwer, niet als fotograaf.

En daar ontdekte ik waarom dit nooit gelukt was. Waarom werken als sportfotograaf nooit wist aan te slaan voor mij.

Want het is nooit mijn missie geweest om entertainment te fotograferen.

Het is mijn missie om mensen in hun kracht te zetten. Om mensen helpen hun zelfvertrouwen te hervinden.

Ook met mijn camera, ook in mijn werk als fotograaf.

Ik zag hoe ik eigenlijk altijd al een coach ben geweest in mijn fotoshoots. Hoe ik mensen kan laten ontspannen zodat ze echt zichzelf zijn en vol zelfvertrouwen voor mijn camera te staan.

Toen begon ik te zien hoe dat alles bij elkaar viel.

Er kwam nog één laatste puzzelstukje bij: het puzzelstukje hoe ik met al mijnervaring van ruim 15 jaar ondernemen, ook jou (spirituele ondernemer) ook verder kan helpen.

Vooral omdat ik zo goed weet hoe onzekerheid jou ook kan tegenhouden als ondernemer.

En ik weet hoe ondernemen juist ook je zelfvertrouwen kan opbouwen. Hoe jij je licht kan stralen als persoon, als ziel, met je eigen onderneming.

Find Your Light, de plek waar ik, Mariska Hanegraaf, jou help vanuit mijn passies ondernemen en spiritualiteit en mijn kracht als fotograaf!

Toen voelde het dat het echt klopte en Find Your Light, de nieuwe versie, geboren mocht worden. De versie waarbij ik mijn kracht als fotograaf combineer met al mijn kennis en ervaring als ondernemer en rondom spiritualiteit, op het spirituele pad waar ik zelf ook al twaalf jaar loop en waar ik jou mee kan helpen. Zeker als je ook onzeker bent.

Dat is mijn missie.

Ik wil jou helpen jouw kracht in jezelf te ontdekken, want ik weet dat het daar zit. Niet buiten jezelf.

Ik weet wel welke paden er naar kunnen leiden. Ik weet hoe ik jou daarin kan ondersteunen. Ik kan letterlijk jouw kracht in jou zien via mijn camera. Dat is hoe ik jou wil helpen!

Zodat jij je licht kan schijnen. Want dat is wat de wereld nodig heeft.

Dus laat we aan de slag gaan. Met een fotoshoot, met een coaching sessie. Met hetgeen wat jij nu nodig hebt. En als je dat even niet weet, geen probleem. Ik kijk met je mee. Vanuit liefde.

Omdat ik weet dat jij ook kan stralen. Van binnenuit. Ik zie die kracht in jou.

Laten we samen aan de slag gaan.

Dus wil jij ook een fotoshoot? Of een coaching sessie? Of een van mijn andere vormen waarin ik jou wil helpen ontvangen?

Plan dan een gratis kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen naar wat er voor jou nu kan helpen. Wat er voor jou nu nodig is.

Of neem even contact met me op.

Dan denk ik graag met je mee.

Veel liefs.

Mariska Hanegraaf