Spirituele tools

Je spirituele pad is vaak geen strak asfalt; maar eerder een pad op een hoge berg met kuilen, losliggende stenen en stijlen hellingen. Dan is het fijn om een steuntje in de rug te krijgen en handvatten aangereikt te krijgen. Daarom vind je op deze pagina de spirituele tools die mij persoonlijk geholpen hebben.

Van meditaties, oefeningen, gebeden en edelstenen; er zijn heel veel tools beschikbaar ter ondersteuning wanneer je in de spirituele wereld ontwaakt en verder wil komen in deze ontwikkeling.

Maar wat kan jou helpen? Wanneer en hoe gebruik je het? Er is vaak veel onduidelijk waardoor die tools juist niet gebruikt worden. Daarin wil ik je helpen!

Natuurlijk zijn er ook prachtige spirituele boeken die bomvol informatie staan. Maar met deze blogs geef ik je specifieke tools die je makkelijk kan inzetten en echt een verschil voor je kunnen maken.

Waarom heb je spirituele tools nodig op een spiritueel pad?

Een spiritueel pad is natuurlijk te belopen zonder boeken te lezen, een coach in te schakelen of geleiden meditaties te doen. Maar je bent op deze website terecht gekomen, dus ik vermoed dat handvatten wel welkom zijn voor je.

Mijn ervaring is dat spirituele tools echt kunnen helpen om verder te komen. Het helpt mij om niet in mijn hoofd te blijven hangen en daardoor dus echt uit mijn ego te stappen en contact te maken met mijn hart.

Daarnaast helpen onderstaande tools mij ook om dicht bij mezelf te blijven en/of de uitdagingen makkelijker te maken.

Ik heb alles voor mezelf geprobeerd en geef steeds precies aan wat het voor mij heeft betekent en hoe het jou kan helpen. De keuze of je er iets mee doet, laat ik helemaal aan jou. Wat voor mij werkt, hoeft niet voor iedereen te werken. En soms is het ook afhankelijk van waar je bent in je ontwikkeling.

Ik hoor graag of je iets aan deze spirituele tools hebt. Je kan altijd reageren op onderstaande blogs of een bericht sturen op Instagram of via e-mail.

Ik sta graag voor je klaar in je zoektocht in dit leven.

Veel liefs,

Mariska

Wortelchakra – Verbinding met aarde

Onderaan je ruggenwervel vind je de wortelchakra (of rootchakra als je liever de Engelse termen gebruikt). Deze chakra is letterlijk de wortel die jou met de aarde verbindt en waar vanuit de levensenergie van de aarde in je systeem stroomt. Vooral voor lichtwerkers is het een lastige chakra. In deze blog geef ik je een visualisatie die je hier bij helpt!

Chakra’s – de complete uitleg

Als je een tijd bezig bent met spiritualiteit, dan heb je er waarschijnlijk al eens van gehoord: Chakra's. Misschien weet je zelfs inmiddels waar ze in je lichaam zitten en waar ze mee verbonden zijn. Maar weet je ook hoe belangrijk ze zijn in je dagelijks leven en hoe vaak je iets merkt van je chakra's? In deze blog laat ik je zien wat chakra's zijn en hoe ze je helpen!

Mediteren in een hangmat

Wanneer de lente aanbreekt betekent dat voor mij maar 1 ding: eindelijk weer mediteren in een hangmat! Zodra als het kan, zet ik mijn hangmat weer op in mijn tuin en ga ik er zo vaak als mogelijk in liggen. Soms om te werken op mijn laptop, maar vaak ook om te mediteren. Waarom vind ik mediteren in mijn hangmat zo fijn? Ik leg het je graag uit.

Ga uit je hoofd en naar je hart

Uit je hoofd, in je hart gaan. Het klinkt zo mega makkelijk. Je stopt gewoon met denken en je maakt contact met je hart. That's it. Totdat er weer een gedachten opkomt. "Want je moet nog dit of dit of ... Oh ja, en dat herinnert je aan ..." In deze blog leg ik je het verschil uit tussen leven vanuit je hoofd en je hart en geef ik tips hoe je makkelijker vanuit je hart kan leven.

Gayatri Mantra – Een eeuwenoud gebed

Kan je het je indenken dat er 1 'liedje' op aarde is dat zoveel gezongen wordt dat er altijd wel ergens iemand samen met jou dat liedje aan het 'zingen' is? Dat liedje (of eigenlijk gebed) bestaat: de Gayatri Mantra! Deze mantra zal je nooit alleen zingen! In deze blog vind je de tekst, een vertaling en een hele speciale versie van deze mantra.

De Zielsbestemming – Michael Newton

Waarom zijn we hier op aarde? Wat is het 'nut' van dit leven? En wat gebeurt er na dit leven? Heb jij jezelf deze vragen ook wel eens gesteld? Dan gaat het boek De Zielsbestemming van Micheal Newton (Destiny of Souls in het Engels) je zeker helpen! Juist op deze vragen wordt een antwoord gegeven in dit dikke, maar prachtige boek!

De volgende stap zetten – Visualisatie

Is dit herkenbaar? Je bent enthousiast en wilt graag werken aan een nieuw project of plan. Je hebt zelfs een duidelijke visie voor ogen waar je over een jaar wilt staan. Maar toch komt er niets uit je handen, want het is niet duidelijk wat de volgende stap is. Er zijn te veel mogelijkheden waardoor je niets doet... De visualisatie helpt daarmee!

Intuïtie ontwikkelen, zo doe je dat!

Ken je dat kleine stemmetje in je hoofd die oh zo vaak gelijk blijkt te hebben? Dat stemmetje, dat is je intuïtie! En in plaats van dat dat stemmetje irritant is, kan je intuïtie ontwikkelen waardoor het juist een prachtige bron van informatie is die je helpt om gemakkelijker door het leven te gaan en keuzes te maken die beter bij je passen!

Schrijven vanuit je hart in 7 stappen

We willen allemaal de mooiste teksten schrijven voor onze websites, Social Media profielen en in persoonlijke berichtjes. Maar hoe doe je dat? Simpel! Door te schrijven vanuit je hart! Echt waar, zo moeilijk is het niet! In deze blog vind je mijn stappenplan en tips om contact te maken met je hart en het verschil te voelen tussen ingevingen en gedachten.

Titel